Skip to main content

Poslední první den

Zabraňte jo-jo efektu


Před/Po

Skutečné hubnutí neznamená hubnout 3 měsíce a pak váhu znovu nabrat. Skutečné hubnutí je proces bez jo-jo efektu, který vám umožní udržet si zdravou váhu 5 a více let poté.

Začněte hubnout správným způsobem

Jak funguje hubnutí?

Cvičení pro hubnutí

Sobota, 20. 9. 2025 - 09:00:

https://youtu.be/tVwDeNbqaZs

Sobota, 13. 9. 2025 - 18:00:

https://youtu.be/vK9dv8jDoTs

Přidejte se také
Náskok - První správné kroky

Náskok - První správné kroky

Není problém zhubnout 10+ kg, problémem je jo-jo efekt a jak si udržet fit postavu.

Vyzkoušejte, jak snadné je spálit více tuku za 3 dny než většina lidí spálila za poslední měsíc.

Získáte 7denní Májin deník hubnutí zdarma:

7denní jídelníček a cvičení, které fungují dohromady mnohem lépe než cokoli jiného, ​​založené na nejzdravější středomořské stravě...

Ukažte svým přátelům a kolegům, že to dokážete

Košík

    Košík je prázdný